Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf

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Consommer les aliments appropriés pour votre corps peut rétablir votre motivation sexuelle jusqu'à son stade correct particulièrement quand cette consommation est associée aux suppléments alimentaires et à des exercices pratiqués correctement.

Imaginez que votre corps est un véhicule bien entretenu qui ne consomme que de l'huile et du carburant de bonne qualité. Vous n'achèteriez pas un carburant de pauvre qualité pour ce véhicule. Traitez-le bien et guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf vous en serez compensé.

Page 33 sur 83 3. Les Exercices Pour Rétablir Les Erections Pratiquer une activité physique est essentiel pour stimuler la libido masculine. En pratiquant une activité physique, vous pouvez aussi améliorer votre corps en le rendant plus attirant tout en augmentant le taux d'énergie général, en brûlant des graisses et en perdant du poids.

Des études ont prouvé qu'un exercice intense stimule la testostérone chez les hommes. Selon une étude publiée dans le livre par J. Hanc enla testostérone et les taux de croissance sont naturellement augmentés avec un exercice intense.

En d'autres termes, même si vous pouvez voir un couple marié et heureux ayant une belle vie conjugale, ils pourraient en faire beaucoup plus pour le rendre parfait. Mais tout ce qu'ils obtiennent en ce moment est une vie sexuelle satisfaite à moitié et incomplète avec l'autre.

Ces problèmes ne sont jamais faciles à discuter et c'est précisément pourquoi vous pourriez penser que c'est seulement vous qui pourriez avoir ces problèmes. Cependant, la partie la plus drôle, c'est que j'ai rencontré tellement de gens qui m'ont consulté sur cette question, que je peux vous dire que vous n'êtes certainement pas parmi quelques autres avec ce problème. Comment Ce Livre Peut Vous Aider Ce livre a été conçu de la meilleure façon possible, en gardant à l'esprit que vous auriez probablement eu envie de vous débarrasser de vos problèmes aussi rapidement que possible plutôt que d'avoir à faire des recherches indésirables dans des trucs qui ne vous concerne pas du tout.

Même si c'est une bonne idée de connaître tous les problèmes du pénis que les gens peuvent rencontrer, j'ai veillé à ce que les exercices et les traitements liés à chaque thème soient faciles à trouver. Vous devez être très prudent sur ce que vous faites et devriez également avoir une compréhension claire des raisons pour lesquelles vous le faites aussi. Ainsi, avant de vous concentrer sur quelque chose, c'est une bonne idée de vous assurer que vous êtes très clair sur les exercices que vous vous apprêtez à faire et si vous êtes tout à fait read article des problèmes de sécurité qui guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf votre attention.

Vous trouverez chaque article très descriptif et facile à suivre, vous permettant de profiter au maximum des techniques et des exercices guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf dans ce manuel pour vous. En Savoir Plus Sur Ce Livre En plus de lire le contenu et les instructions fournies dans ce livre de la meilleure façon possible, en gardant une idée claire de ce qui se fait tout le temps, vous devez aussi comprendre que le processus nécessite aussi un bon engagement de votre part.

Vous devez suivre les techniques avec précision pour obtenir les meilleurs résultats.

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En fait, il ne sera jamais possible de voir une croissance sur quelques jours, mais il faudra une bonne partie de votre guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf et de votre patience pour voir les meilleurs résultats. Patience et Engagement Encore une fois, je tiens à souligner que vous n'allez jamais voir les résultats que vous voulez voir en faisant trop d'exercices ou en étant stressé.

Pour obtenir les meilleurs résultats à partir de ce manuel, vous devez passer par les techniques mentionnées ici pendant au moins 8 semaines. Cependant, cela peut aussi vous prendre plus de temps. Si vous êtes tenace dans vos efforts, vous ne verrez pas seulement une bonne croissance de la taille de votre pénis, mais il y aura aussi une amélioration significative de votre performance.

Vous voyez, ce n'est pas seulement la taille, mais la façon dont votre pénis marche ce qui peut vous donner et à votre partenaire la meilleure expérience. Nous avons veillé à ce que vous arriviez à mettre la main sur des méthodes très à jour et essayées et testées pour vous montrer les résultats que n'importe quel homme désirerait.

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Et la meilleure partie est que vous pouvez continuer avec ces exercices de la bonne manière pour aussi longtemps que vous voulez, jusqu'à ce que vous soyez satisfait avec les résultats. Donc allez-y avec ce manuel et voyez votre vie changer vers le meilleur, mieux que vous ne le croyiez! Mentions Légales La première chose à souligner ici, c'est que ces méthodes et techniques sont essayées et testées au maximum, mais elles ne viennent pas avec une garantie.

C'est uniquement par rapport à la façon dont une personne va faire ces exercices que les résultats vont apparaître. Et ces méthodes ont aidé un bon nombre de gens dans le passé qui sont très heureux avec les résultats qu'ils ont pu constater. Même si on dit souvent que ces techniques et exercices peuvent ne pas être sans danger pour vous et peuvent nuire au tissu et aux vaisseaux sanguins du pénis, si vous faites les exercices de la bonne manière, guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf mentionnés dans ce livre, il n'y a absolument aucune chance d'avoir des blessures ou des problèmes qui vous vont blesser.

Cependant, l'exécution inexacte des exercices peut aussi parfois entraîner des blessures graves. Cela dépend énormément de la personne qui guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf ce guide et comment ils appliquent les connaissances et techniques qui sont mises à leur disposition à travers ce manuel. C'est précisément 11 pour cette raison que les auteurs et les chercheurs et tous ceux liés à ce livre ne peuvent être tenus responsable des blessures subies.

Nous avons offert des instructions détaillées par précaution partout où il est nécessaire pour veiller à ce que les résultats soient tout à fait de la manière dont ils devraient être. Encore une fois il est fortement conseillé qu'aucuns des exercices ne soient exagérés ou tentés de toute autre manière que mentionnés dans ce manuel. Enfin, je dois dire que les méthodes exigeraient environ 8 semaines pour montrer des résultats, et par conséquent, les résultats ne peuvent être réussis en une nuit.

Par conséquent, une bonne dose de patience et de discipline est nécessaire si vous voulez voir les meilleurs résultats dans ce manuel d'agrandissement du pénis. Alors c'est là que nous commençons. La première chose à considérer guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf à quel point vous êtes grand à présent et à quel point vos résultats seront dans l'avenir et êtes capable de mesurer votre pénis de la bonne manière.

Sauf si vous pouvez voir exactement de quelle taille vous êtes maintenant et à quel point vous grandissez chaque jour avec les exercices que vous faites, vous ne serez visit web page pas capable de mesurer votre succès. Nous allons nous pencher sur une technique qui est connue comme l'os pubien poussé de mesure supérieure ou mesure PBPT.

Ce n'est pas aussi compliqué que cela puisse paraître pour le moment. Si vous êtes bon, vous pourrez probablement constater combien les exercices marchent pour vous guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf si vous devez faire quelque chose de différent pour de meilleurs résultats. La première, c'est quand il est mou et flasque, et l'autre, c'est quand il est dur ou debout.

Il suffit de maintenir votre pénis flasque de telle sorte qu'il soit parallèle au sol. Maintenant utilisez une règle et placez-la à côté du pénis afin que vous appuyiez dans votre os pubien. La longueur de votre pénis flasque est donc la mesure que la règle indique au bout de votre pénis.

Assurez-vous que vous le mesurez quand il est en érection et le tenez parallèle au sol. Il suffit d'utiliser un fil ou une règle à cet effet et de mesurer l'épaisseur au milieu de l'arbre de votre pénis érigé. Ce sont les meilleures pratiques pour mesurer votre pénis avec précision.

Avant de Commencer Avant de passer au reste des sujets, c'est une bonne idée d'en apprendre un peu plus sur certains facteurs qui jouent un rôle majeur en vous aidant à constater l'agrandissement du pénis et améliorer ses performances.

Des facteurs tels que guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf possibilité d'utiliser un bon lubrifiant et d'autres pratiques de santé peuvent jouer un rôle vital pour vous pour montrer le succès avec les techniques d'élargissement du pénis ainsi que votre vie sexuelle. Lubrifiants et leur Utilisation Parfois, les lubrifiants sont considérés comme jouant un rôle vital pour vous aider à grandir.

En fait, il est fortement recommandé d'utiliser un bon lubrifiant pour les exercices qui sont vous sont enseignés à travers ce livre. Souvent, la sécheresse et les frottements peuvent vous causer de graves irritations pendant que vous faites ces exercices. Vous pouvez utiliser une bonne crème hydratante comme un lubrifiant adéquat pour les exercices mentionnés dans ce livre. En même temps, la vaseline peut aussi être une très bonne idée.

Alors que les crèmes hydratantes peuvent ne pas se révéler assez efficaces pour fournir la lubrification nécessaire pour ces exercices, la vaseline s'avère tout guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf fait adéquate. Cependant, la Vaseline peut être un peu salissante par moments. Vous pouvez aussi utiliser un bon lubrifiant sexuel si vous voulez. Mais ces 15 lubrifiants ont besoin d'un certain nombre de nouvelles demandes, faute de quoi votre pénis peut devenir sec pendant les exercices.

Poils Pubiens C'est aussi une bonne idée de se débarrasser de vos poils pubiens. En fait, les poils pubiens peuvent réduire l'efficacité des exercices que vous pratiquez peuvent s'empêtrer et vous causer un inconfort. Quand vous avez des poils guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf de votre pénis, il semble automatiquement plus petit qu'il ne l'est réellement. Par conséquent, vous devez tenir compte de ces deux points, en faisant les exercices mentionnés dans ce livre pour avoir la meilleure expérience et voir leurs résultats maximum.

Chapitre 3: Rester en Forme et en Sécurité guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf de Meilleurs Résultats Rester en forme est un facteur important pour tirer le meilleur parti des exercices que vous allez faire dans ce livre. En fait, presque toute sorte de thérapie exige que vous payiez attention à votre santé et assurezvous que vous faites tout ce qui est possible pour bien prendre soin de vous.

Alors, quelles sont les exigences de base que vous devez considérer pour rester en forme et en bonne santé?

L'importance de notre régime alimentaire est quelque chose que la plupart d'entre nous ont tendance à négliger. En fait, nos habitudes alimentaires peuvent parfois être la cause majeure pour que nous réalisions les problèmes de notre vie sexuelle. Penchons-nous sur quelques points importants à considérer ce qui vous permet de rester en forme et de tirer le read more parti des exercices que vous allez faire à travers ce livre.

Une bonne nutrition est aussi le résultat d'assez d'eau dans notre corps. Essayez de boire des quantités suffisantes d'eau douce, au moins 5 verres par jour pour les meilleurs résultats. L'eau aide les cellules de notre corps pour constater une meilleure nutrition et améliore également le fonctionnement de nos sens et le système nerveux.

Nutriments Appropriés Les vitamines et les minéraux doivent également être un point important à envisager pour votre santé. Assurez-vous que votre alimentation vous fournit suffisamment de vitamines et de nutriments sains qui vous aident à vous montrer le fonctionnement de l'organisme approprié. En fait, une alimentation saine vous donne une meilleure apparence et améliore vos capacités physiques dans une grande mesure.

Par conséquent, une alimentation équilibrée avec beaucoup d'eau et de nutriments est évidemment quelque chose que vous devez this web page pour une meilleure santé.

Enfin, faire de l'exercice pour rester en forme peut également mener à quelques bons résultats. Si vous pouvez perdre les kilos supplémentaires que vous pourriez avoir, non seulement cela va améliorer votre apparence, mais cela va également donner à votre pénis une apparence plus grande.

Par conséquent tenez compte de tous guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf points ci-dessus pour voir les meilleurs résultats avec vos exercices d'agrandissement du pénis et voir les résultats maximum de vos efforts. Sécurité et Précautions La première chose que je tiens à souligner ici est que si vous faites ces exercices de la meilleure façon possible, vous êtes plus susceptible de passer à côté des résultats et pouvez même subir des blessures graves.

C'est donc une bonne idée d'être absolument sûr de ce que vous faites et si cela se fait dans la meilleure façon possible. En fait, c'est souvent une bonne idée de consulter un médecin sur ces questions avant de réellement faire ces exercices si vous pensez que vous pouvez avoir certaines maladies ou conditions médicales qui peuvent interférer avec les techniques mentionnées dans ce livre. Par exemple, des problèmes de vaisseaux sanguins, l'irritabilité de la peau, ou toute autre question que vous pouvez imaginer, nécessitent un examen adéquat d'un médecin avant de commencer avec quoi que ce soit.

Quelques Signes Permettez-moi de vous dire que ces exercices sont tous bien étudiés et testés et ils ont déjà montré un bon niveau de réussite. Cependant, vous ne pouvez pas garantir de résultats définitifs, vu que nous ne sommes 19 pas médecins, mais des chercheurs médicaux. Parfois, nous avons constaté des problèmes que les gens ont mis au point et la plupart d'entre eux ont de très bonnes solutions.

Par exemple, nous avons eu quelques personnes venant et nous parlant d'un problème connu sous le nom Pétéchies. Ici, la personne constate des marques bleues apparaissant sous la peau, ce qui est un signe de saignement sous la peau.

Prenez des serviettes chaudes pendant cette période pour guérir plus rapidement. Et quand vous faites des séances de poids, ne tentez jamais de franchir la limite sécuritaire de poids et ne faites pas cet exercice sur une période de temps prolongée.

Cela pourrait endommager les tissus et entraîner une atrophie des tissus. Essayez de prendre quelques jours de pause si l'un des problèmes cidessus apparaît et consultez un médecin si vous avez des doutes à tout moment. Toutefois, si vous suivez-les instructions correctement, vous ne devriez voir aucun problème tant que tel, encore une fois je dois dire, ils ont tous essayé et testé des méthodes qui ont produit des résultats concrets.

Échauffement more info les Exercices Comme tout autre exercice que vous avez fait dans le passé, ces exercices vont vous aider à guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf votre pénis plus grand vous obligeant à passer par des exercices appropriés d'échauffement.

L'échauffement est assez facile et ne nécessite pas beaucoup de votre part. Toutefois, si vous ne prenez pas ces exercices d'échauffement au sérieux, vous pouvez voir quelques problèmes se glisser à travers les exercices. Par exemple, faire vos exercices sans séances appropriées d'échauffement peut entraîner des blessures et des taches rouges apparaissent sur votre pénis, et pourraient même provoquer des irritations graves parfois.

Passons en revue les techniques d'échauffement à ce moment. Introduisez et tournez la clé de contact. Eteignez la machine et retirez guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf clé du tableau de commandes.

Cette opération préliminaire est nécessaire car sinon la saleté solide pourrait empêcher le bon fonctionnement du suceur et nuirait au séchage. La conduite de la machine doit exclusivement être. Appuyez sur le selecteur plusieurs fois va augmenter la quantité de détergent distribué; la dilution du détergent distribuée est représenté sur le panneau de commande photo N - 7 à travers des niveaux progressifs mis en évidence dans le symbole graphique Photo O.

Le pourcentage de la dilution du détergent varie en fonction de la quantité d'eau propre délivrée, réglable par l'intermédiaire du levier de commande Photo H - 1 ; lorsque le levier est en position de fournir la moitié de l'écoulement de l'eau propre, la pourcentage de dilution est représenté sur la Photo O - 1; lorsque le levier est en position de fournir l'écoulement complète de l'eau propre, la pourcentage de dilution est représenté sur la Photo O - 2 7.

Préparez la machine comme décrit précédemment. Sélectionnez le sens de la marche avec le levier de direction. Abaissez les brosses et le suceur. Le volant agit comme un volant de voiture. La machine peut faire demi-tour sur elle-même en braquant complètement le volant. Première opération: Sélectionnez le sens de la marche avec le levier de direction. Actionnez le moteur des brosses et la distribution de la solution détergente. Abaissez les brosses. Levez le groupe des brosses et éteignez le moteur des brosses.

Dirigez-vous vers un endroit adapté pour effectuer la vidange des réservoirs cf. Vidangez et nettoyez les réservoirs cf. Eteignez la machine en tournant la clé et retirez-la du tableau. En cas de besoin, effectuez la recharge des batteries cf. Laissez link couvercles des réservoirs ouverts seulement avec la machine au repos de façon à faire sécher les réservoirs et prévenir ainsi la formation des mauvaises odeurs.

Vous pouvez à présent laver le tuyau et éliminez les obstructions. Enfilez solidement le tuyau guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf le corps du suceur.

Les bavettes du suceur doivent donc être changées. Pour ce faire, suivez les indications du paragraphe correspondant. Tournez les bavettes pour user les autres arêtes vives ou montez des bavettes neuves.

Contrôlez et nettoyez le filtre de la solution détergente, situé dans la partie basse et arrière de la machine. Fixez bien le filtre afin de prévenir toute fuite pendant le fonctionnement. Utilisez un chargeur de batteries préconisé par le fabricant et adapté au type de batteries à charger.

Utilisez un chargeur de batteries préconisé par le fabricant. X Nettoyage des tuyauterie avec détergent anticalcaire X 8. La liste de ces pièces de rechange est disponible auprès de votre revendeur. Détecté haut courant de travail sur le moteur brosses. Détecté haut courant de travail sur le moteur d'aspiration.

Ammeter Protection ampérométrique de la fonction traction Verifier l'usage de la fonction traction. Détecté un retour de signal sur la clé: vérifier les connexions et l'état du contact à clé. Détecté surtension sur la fiche de fonctions; vérifier les connexions de la batterie. Si le problème persiste, adressez-vous à un centre de service aprèsvente agréé. Consultez le manuel spécifique du chargeur de batteries. Das vorliegende Handbuch wurde vom Hersteller der Maschine zusammengestellt und stellt ein read more Teil des Produktes dar.

Daher muss das Handbuch über die gesamte Lebensdauer der Maschine bis zur Verschrottung sorgfältig aufbewahrt werden. Der Kunde hat sich zu vergewissern, dass das Personal das Handbuch gelesen und den Inhalt desselben verstanden hat, damit es die hier beschriebenen Anleitungen genau befolgen kann. Nur das genaue Befolgen der in diesem Handbuch enthaltenen Anleitungen und Anweisungen gewährleistet beste Resultate hinsichtlich Sicherheit, Leistungen, Wirksamkeit und Lebensdauer des sich jetzt in Ihrem Besitz befindenden Produkts.

Das Nichtbefolgen dieser Vorschriften kann eine potentielle Gefahr für den Anwender, die Maschine, die gereinigte Oberfläche und die Umgebung dissociata ricette settimanali dieta für die daraus entstehenden Schäden kann der Hersteller auf keinen Fall verantwortlich gemacht werden.

Batterien und Batterieladegeräte sind Komponenten von grundlegender Bedeutung für die Maschine, denn von ihnen hängen Autonomie und Leistungen derselben ab. Nur die korrekte Kombination dieser beiden Zubehörteile Batterie und Batterieladegerät gewährleistet optimale Leistungen und verhindert kostspielige Schäden.

Für detaillierte Informationen ist Bezug auf die spezifischen Handbücher der Batterien und Batterieladegeräte zu nehmen. Dieser Begriff ersetzt die Handelsbezeichnung, auf die sich dieses Handbuch bezieht.

Person oder Personen, die die Maschine normalerweise bedienen und mit deren Betrieb vertraut sind, aber nicht über die spezifische technische Kompetenz verfügen, guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf für die Durchführung besonderer Eingriffe erforderlich ist.

Person oder Personen, die über die Erfahrung, technische Ausbildung, Kenntnis der Gesetze und Vorschriften verfügen, die für die Durchführung besonderer Eingriffe erforderlich ist. Diese Personen sind in der Lage, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden, die bei der Installation, dem Gebrauch, dem Handling und der Wartung der Maschine auftreten können. Beladung 2. Jeder andere Einsatz ist verboten.

Wir bitten Sie, die in diesem Handbuch enthaltenen Sicherheitshinweise strikt zu befolgen. Die Scheuersaugmaschine verteilt eine einstellbare Menge Reinigungslösung aus Wasser und Reinigungsmittel auf dem zu behandelnden Boden, während die Bürsten den Schmutz vom Boden entfernen. Mittels eines auf dem Boden aufliegenden Squeegee erlaubt die Sauganlage der Maschine das perfekte Trocknen der Oberflächen und des von den Frontbürsten aufgenommenen Schmutzes in einem einzigen Durchgang.

Durch guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf korrekte Kombination der verschiedenen Reinigungsmittel mit den verschiedenen verfügbaren Bürstentypen oder Schleifscheiben kann die Maschine an alle Boden- und Schmutztypen angepasst werden.

Die EWG-Richtlinien, denen die Maschine entspricht, sind in der dem vorliegenden Handbuch beiliegenden Konformitätsbescheinigung aufgeführt. Diese Bescheinigung verliert ihre Gültigkeit, wenn nicht zuvor mit dem Hersteller vereinbarte Abänderungen an der Maschine durchgeführt werden.

Der Hersteller behält sich das Recht vor, jederzeit und ohne Vorankündigung technische Abänderungen am Produkt vorzunehmen, um das Produkt zu aktualisieren oder technisch zu verbessern. Daher kann die von Ihnen gekaufte Maschine in kleineren Details leicht von den in unseren Katalogen oder im vorliegenden Handbuch enthaltenen Informationen und Please click for source abweichen, ohne dass dadurch die Sicherheit und die entsprechenden Informationen beeinträchtigt werden.

Vorschriften zurückzuführen sind. Zum Verhindern eines nicht autorisierten Gebrauchs der Maschine ist dieselbe mit gezogener Standbremse und mit gezogenem Zündschlüssel an einem Ort abzustellen, der Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf nicht zugänglich ist. Bei dem Gebrauch der Maschine ist der jeweilige Gebäudetyp zu berücksichtigen und es sind die dort geltenden Sicherheitsbedingungen strikt zu beachten.

Lösemittel zum Verdünnen von Lack, Azeton, usw. Beim Transport auf Rampen oder stärkeren Gefällen ist höchste Aufmerksamkeit erforderlich, um ein Umkippen sowie eine unkontrollierte Beschleunigung zu vermeiden. Immer die niedrigste Geschwindigkeit einstellen! Die Maschine nicht schleppen. Die Belüftungs- und Kühlöffnungen nicht bedecken oder verstopfen.

Vor Arbeitsbeginn sind Armbänder, Ketten, Uhren, Krawatten und andere Gegenstände abzulegen, die eine potentielle Gefährdung darstellen und zu schweren Unfällen führen können. Wir empfehlen, die Reinigungsmittel an einem Kindern unzugänglichen Ort aufzubewahren. Bei Kontakt mit den Augen sind die Augen sofort gründlich mit Wasser zu spülen. Bei Verschlucken der Reinigungslösung ist sofort ein Arzt aufzusuchen.

Sicherstellen, dass die Steckdosen für die Stromversorgung des Batterieladegeräts an eine geeignete Erdungsanlage angeschlossen sind und durch Thermoschutzschalter und Differentialschalter abgesichert sind. Den zuständigen Vertragshändler kontaktieren oder den spezifischen Abschnitt des Handbuchs nachschlagen. Die Batterien immer sauber und trocken halten, um Kriechstrom zu vermeiden. Die Batterien vor Verschmutzungen, wie zum Beispiel Metallstaub, schützen.

In Anwesenheit von Magnetfeldern sind die Auswirkungen auf die Kontrollelektronik zu überprüfen. Die Maschine auf keinen Fall mit Wasserstrahl reinigen. Nicht versuchen, guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf Maschine selbst zu reparieren, sondern ein technisches Kundendienstcenter des Herstellers kontaktieren. Keine aus anderen Maschinen ausgebauten Teile oder andere Ersatzteilkits verwenden. Bei der Entsorgung der Maschine sind die im jeweiligen Anwendungsland geltenden Gesetze zu befolgen: - Die Maschine vom Netz trennen, die Flüssigkeiten ablassen und die Maschine reinigen; - Dann wird die Maschine zerlegt und auf der Basis der auf den einzelnen Teilen vorhandenen Wiederverwertungszeichen Kunststoff, Metall, Gummi, Verpackungsmaterial werden die verschiedenen Werkstoffe gesammelt.

Bei andere Werkstoffe enthaltenden Bauteilen ist die zuständige Stelle zu kontaktieren. Es wird empfohlen, die Bauteile der Maschine, von denen eine Gefahr ausgehen kann, unschädlich zu machen, damit insbesondere Kinder nicht gefährdet werden. Wenn diese Teile nicht in einwandfreiem Zustand sein sollten, darf die Maschine auf keinen Fall vor der Reparatur des defekten Teiles durch einen zugelassenen Fachmann in Betrieb gesetzt werden.

Die verpackte Maschine nicht auf den Kopf stellen und sie sanft auf den Boden absetzen. Es wird empfohlen, alle Verpackungselemente aufzubewahren, da sie zum Schützen der Maschine und des Zubehörs bei einem weiteren Transport an einen anderen Ort oder zu einem autorisierten Kundendienstcenter verwendet werden können. Andernfalls sind beim Entsorgen des Verpackungsmaterials die anwendbaren Gesetze zu befolgen. Die mechanische Bremse ist nun freigeschaltet und Sie können die Maschine zu bewegen. Vor der Vorbereitung der Verpackung und des Transports ist es erforderlich: - Den Flüssigkeitssammelbehälter und den Reinigungslösungsbehälter entleeren.

Die Maschine mittels einer geneigten Ebene auf die Originalpalette oder eine andere, dem Maschinengewicht und den Maschinenabmessungen entsprechenden Unterlage schieben.

Die Maschine und den Squeegee mit Metallbügeln. Die Palette mit der Maschine heben und auf das Transportmittel laden. Die Maschine und die Palette mit Seilen sicher im Transportmittel befestigen. Wenn man über private Transportmittel mit Laderampen verfügt, kann man die Maschine auch direkt ohne Palette auf die Ladefläche des Transportmittels schieben.

Die Batteriekästen sind mit Bohrungen versehen, an denen die für das Handling erforderlichen Werkzeuge angebracht werden können. Zusätzlich sind die Anleitungen im spezifischen Handbuch des Herstellers zu beachten. Das Batterieladegerät kann sowohl vertikal als horizontal auf den Unterlagen transportiert werden, mit denen es ausgestattet ist. Dabei sind die gleichen Anleitungen zu befolgen, die für den Transport der Maschine beschrieben wurden.

Ein weiterer wichtiger Wert ist die Anzahl der möglichen Entladungen. Die Kapazität wird im Ampere pro Stunde Ah ausgedrückt, während der Entladezeitraum im allgemeinen in 20 Stunden C20 oder 20h oder nicht spezifisch ausgedrückt oder 5 Stunden C5 oder 5h ausgedrückt wird.

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Folglich variiert die Kapazität einer Batterie auf der Basis des mehr oder weniger schnellen Verbrauchs der in ihr enthaltenen Energie Strom.

Daher variieren die in C5 oder C20 ausgedrückten Kapazitätswerte derart stark. Es ist von grundlegender Bedeutung diese Faktoren zu berücksichtigen, um einen korrekten Vergleich zwischen den auf dem Markt verfügbaren Produkten und unserem Angebot anzustellen.

Diese Maschine kann mit zwei unterschiedlichen Batterietypen ausgerüstet werden, die sich bezüglich der Bauweise und Eigenschaften unterscheiden. Der Einsatz von nicht den Vorschriften entsprechenden Batterien kann zu schweren Maschinenschäden führen und ein häufigeres Aufladen erforderlich machen. Die Batterien werden normalerweise mit Säure befüllt geliefert Pb-Säure-Batterien und sind einsatzbereit. Es sind jedoch auf jeden Fall die in dem der Batterie beigestellten Handbuch enthaltenen Anweisungen und Vorschriften bezüglich der Sicherheit und des Gebrauchs zu befolgen.

Die Kabel immer in die Hand nehmen und niemals an ihnen ziehen. Ein eventueller Kurzschluss der Batterie kann zu Explosionen führen! Für eine detaillierte Beschreibung dieser Phasen ist Bezug auf die entsprechenden Abschnitte zu nehmen: Den Ladestand der Batterie überprüfen und die Batterie falls erforderlich laden.

Die Bürsten oder Haltescheiben mit Schleifscheiben des für die zu bearbeitende Oberfläche und die durchzuführende Arbeit geeigneten Typs installieren Den Squeegee montieren und überprüfen, dass er gut befestigt und an das Saugrohr angeschlossen ist und dass die Trocknungsblätter nicht zu stark abgenutzt sind Kontrollieren, dass der Sammelbehälter leer ist und gegebenenfalls vollständig entleeren.

Zwischen Stopfen und Flüssigkeitspegel sollte ein Abstand von 7 cm liegen. Für beste Resultate hinsichtlich Reinigung und Lebensdauer des Geräts empfehlen wir einige einfache, doch wichtige Verfahren: - Den Arbeitsbereich begutachten und eventuelle Hindernisse entfernen. Den Batterieverbinder vom Leistungsverbinder der Maschine trennen der mit Greifteilen und an den Verbinder des Batterieladegeräts und batterie anschliessen.

Die Verbinder mit den Händen festhalten, nicht an den Kabeln ziehen. Wenn die Maschine mit Pb-Säure-Batterien ausgestattet ist, sind die Batterien an einem gut belüfteten Ort zu laden, wobei der obere Deckel angehoben und die Batteriestopfen geöffnet werden müssen. Wenn die Maschine mit Gel-Batterien wartungsfrei ausgerüstet ist, sind die untenstehenden Anleitungen zu befolgen. Wenn die Maschine über einen längeren Zeitraum nicht verwendet wird: Die Batterie in der Nacht nach dem letzten Gebrauch der Maschine laden und sie dann vom Batterieladegerät trennen.

Die Batterie in der Nacht vor dem erneuten Gebrauch der Maschine laden. Die Batterien sollten nicht unvollständig zwischen verschiedenen Arbeitsphasen geladen werden. Nach dem Laden das Batterieladegerät ausschalten und den Verbinder von den Batterien trennen. Die Verbinder mit den Händen festhalten und nicht an den Kabeln ziehen. Ziehen Sie den Rumpf des Squeegees nach hinten, um diesen von den Bügeln der schwingenden Halterung zu lösen. Entnehmen Sie die Gummiblätter.

Legen Sie die Metallleisten auf das vordere Gummiblatt und stecken Sie die Befestigungsschrauben in die entsprechenden Löcher. Nähern Sie dem Rumpf des Squeegees zunächst von einer, dann von der anderen Seite das vordere Gummiblatt mit den Metallleisten und den Schrauben und erfassen Sie die Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf. Fügen Sie jetzt das hintere Gummiblatt hinzu, indem Sie noch einmal die Führungslöcher auf die herausstehenden Schrauben schieben.

Es ist learn more here, dass man den hinteren Beschlag erweitern muss, um die Befestigungsschrauben anzubringen, damit dieser in die richtige Spannung gebracht werden kann, um Falten auf dem Boden zu vermeiden und um somit richtig trocknen zu können.

Während die Maschine arbeitet sich vorwärtsbewegtkann man auf die Knäufe und die Schrauben einwirken Foto E — 4; Foto E — 6um die Neigung und den Druck des Squeegees zu beeinflussen, damit die Trocknung einheitlich, entlang des gesamten Squeegees erfolgt. Feuchte Abschnitte weisen auf eine unzulängliche Trocknung hin, wirken Sie auf die Regulierungsknäufe ein, um die Leistung zu optimieren.

Um der Spritzschutz zu entfernen, ist ausreichend, um es nach unten ziehen, um Loslösung von der Abdeckung. Um der Spritzschutz ersetzen, rasten sie guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf die untere Kante der Abdeckung von einem Ende, und weiter nach oben zu dem anderen Ende.

Einbau: Sicherstellen, dass die Bürstenplatte hochgefahren quanto tempo ci vuole per di grasso andernfalls ist die Platte unter Beachtung der Anleitungen im spezifischen Abschnitt hochzufahren.

Die Bürste unter der Waschplatte positionieren und dabei aufpassen, dass der Bürstenkopplungsflansch sich unter dem Anschluss aus Metall der Maschine befindet.

Die Waschplatte absenken und die Bürsten mittels des entsprechenden Schalters in Drehung versetzen: Die Bürste wird automatisch angekuppelt. Für die Montage der Haltescheibe ist auf die gleiche Weise vorzugehen. Zu stark abgenutzte Bürsten oder zu dünne Schleifscheiben können die Maschine und den Boden beschädigen. Ausbau oder Ersetzen: Sicherstellen, dass die Bürstenplatte hochgefahren ist; andernfalls ist die Platte unter Beachtung der Anleitungen im spezifischen Abschnitt hochzufahren. Die Bürste unter der Platte zwischen den Händen halten und in Drehrichtung drehen und dann absenken, um sie von dem Metallanschluss zu befreien.

Für den Ausbau der Haltescheibe ist auf die gleiche Weise vorzugehen. Die Verwendung anderer chemischer Produkte, wie z. Ätznatron, Oxydantien, Lösemittel oder Kohlenwasserstoffe kann zu einer Beschädigung oder Zerstörung der Maschine führen. Der Anwender haftet für das Beachten dieser Gesetze. Wenn die Reinigungslösung aufgebraucht ist, muss der Sammelbehälter vor dem Befüllen des Reinigungslösungsbehälters immer entleert werden. Im Allgemeinen kann der Sammelbehälter so oft wie guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf und guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf in den Zwischenphasen des Arbeitszyklus entleert werden.

Trotzdem ist zur Sicherheit ein Schwimmer vorhanden, der den Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf anhält, sobald der Schmutzwasserstand zu hoch ist. Die Maschine ausschalten und den Zündschlüssel ziehen. Den Ablassschlauch aus seiner Halterung nehmen, den Schlauch hochhalten und den Verschlussstopfen abschrauben Den Ablassschlauch zum gewählten Punkt hin absenken.

Der Entleerungsvorgang kann jederzeit unterbrochen werden, indem der Schlauch hochgehalten wird. Die Schmutzrückstandmenge im Tank überprüfen und den Tankinnenraum gegebenenfalls durch die Inspektionsöffnung waschen, nachdem die Abdeckung der Inspektionsöffnung abgeschraubt wurde. Den Zündschlüssel einsetzen und drehen. Wenn diese vorbereitende Reinigung nicht vorgenommen wird, könnte der feste Schmutz den einwandfreien Betrieb der Squeegees und somit das perfekte Trocknen beeinträchtigen.

Diese Maschine darf nur durch ausgebildetes Personal gefahren werden. Durch wiederholte Drucke erhöht man die Menge des abgegebenen Waschmittel; die Verdünnung des abgegebenen Reinigungsmittels wird auf dem Bedienpult angezeigt Foto N - 7 durch progressive Ebenen wie in der hervorgehoben grafischen Symbol Foto O. Der Prozentsatz der Verdünnung des Waschmittels ändert in Abhängigkeit von der Menge des einstellbaren durch den Steuerhebel abgegebenen sauberen Wasser, Foto H - 1 ; wenn der saubere Wasserablauf ist die Hälfte des insgesamten möglichen Betrag, wird der Anteil der Verdünnung im Foto gezeigt O-1 ; wenn der Reinwasserablauf ist auf den vollen Betrag eingestellt, wird die Verdünnung Prozentsatz im Foto-O2 gezeigt.

Die Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf wie zuvor beschrieben vorbereiten. Den Vorwärtsgang mittels des Fahrtrichtungstaste einstellen. Den Schlüssel in das Zündschloss stecken und drehen. Wart en Sie. Sollte Ihn en die. Messung unter dies en Bedingung en nicht möglich sein, erhalt en Sie zwar nicht die gleich en absolut en Werte.

Um Ihr en Fortschritt zu überwach envergleich en Sie Ihr. Gewicht und Ihr en Körperfettanteil über ein en länger en Zeitraum hinaus unter gleich en Bedingung en. Die automatische Abschaltfunktion schaltet die Stromzufuhr in folg en d en Fäll en automatisch ab:. Je nach Betriebsart wird die Stromzufuhr innerhalb von 10 bis 20 Sekund en. Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet gebrauchte oder ausgelauf en e Batteri en.

Sie könn en Ihre alt en Batteri en bei d en öff en tlich en Sammelstell enin Ihrer. Batteri en zu en tnehm en und müss en eb en falls bei Sammelstell en abgegeb en werd en.

Sie erhalt en nur dann Messergebnisse, w en n Sie Dat en in einem der persönlich en Dat en speicher oder d en Gästemodus. Das Gerät erzeugt beim Anstell en ein en Piepton, die Tast en nummern.

Anmerkung: Sollt en Sie das Gerät nicht innerhalb von sechzig Sekund en nach dem Anstell en b en utz enschaltet es sich automatisch wieder aus. Sobald Sie die gewünschte Nummer der persönlich en Speichertaste. Sie hör en zur Bestätigung ein en. Das voreingestellte Alter auf der Anzeige ist 30 Jahre das B en utzeralters liegt. In der link en unter en Ecke erscheint ein auf. W en n Sie bei Ihrem Alter angelangt sind. Sie hör en zur Bestätigung ein en Piepton. Drück en Sie zum Einschalt en die Nach-unt en -Taste.

Drück en Sie die. Sie hör en daraufhin ein en Piepton und seh en auf der. Die letzt en Messwerte der folg en d en Funktion en könn en guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf der Abruffunktion erneut angezeigt werd en. In der Anzeige seh en Sie die vorhergeh en d en Messwerte.

Anmerkung:Ffür kinder im Alter von werd en nur das vorherig en Gewicht und der Proz en tanteil. Bleib en Sie in aufrechter Position auf der Plattform steh en. Beurteilung Ihres Fettanteils; dieser Balk en k en nzeichnet, wo sich. Für die Anzeige der ander en Messwerte tret en Sie vorsichtig von. Messwerte in der unt en aufgeführt en Reih en folge anzuzeig en. Drück en Sie zum Zurückgeh en die Nach-unt en -Taste.

Mit dem Gastmodus könn en Sie das Gerät für ein en einmalig en. Drück en sie die Nur-Gewicht-Taste. Nach 2 bis 3 Sekund en erscheint auf. Steig en Sie bei Erschein en. Körpergewicht ables en. W en n Sie auf der Plattform steh en bleib enblinkt.

Read article en Sie von der Plattform herunter, wird Ihr Gewicht.

Sollt en die folg en d en Probleme auftauch enDie Batteri en geh en zur Neige. Tausch en Sie sie daraufhin unverzüglich aus, da schwache Batteri en die G en auigkeit. Ihrer Messwerte beeinfluss en könn en. Es sollt en stets alle Batteri en auf einmal geg en neue Batteri en ausgetauscht werd en.

Das Gerät wird mit Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf en geliefert, die eine kurze Leb en sdauer hab en könn en.

Anmerkung: Alle Einstellung en bleib en währ en d des Batteriewechsels im Speicher. Versuch en Sie, so still wie möglich auf der Messplatte zu steh en.

Ihre persönlich en Dat en wurd en nicht eingespeichert. Geh guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf Sie die einzeln en Schritte auf Seite 9 durch.

Steig en Sie von der Waage herunter, w en n der Körperfett-Messwert erscheint, und drück en Sie dann die Funktionstaste. Cet appareil fait partie de la vaste gamme de produits de santé grand public de Tanita. Veuillez le garder à portée de main pour vous y référer ultérieurem en t. Pour toute information complém en taire sur la. Les produits Tanita intègr en t les dernières recherches cliniques et innovations technologiques.

Le Comité consultatif médical de Tanita vérifie toutes les données pour garantir leur validité. Les femmes en ceintes ne doiv en t utiliser que la fonction de mesure du poids. De plus. Tanita ne saurait être t en ue responsable de quelques dommages que ce soi en t, dûs à la perte de données en registrées.

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Ceci inclut égalem en t les. Tanita décline toute. Tanita décline toute responsabilité en cas de perte ou de dommages occasionnés par ses appareils ou en cas de réclamation effectuée par un tiers. Remarque: Le calcul du taux de graisse corporelle varie en fonction du volume d'eau cont en u dans l'organisme, et peut égalem en t être affecté par.

Retournez le pèse-personne read article retirez le couvercle du tiroir à piles en faisant jouer le loque.

Remarque: assurez-vous que les piles sont placées dans le bon s en s, en respectant la polarité. Si elles. Placez le plateau de pesée sur une surface dure et plane prés en tant un niveau de. Cet appareil est un instrum en t de précision faisant appel à des technologies de pointe. Evitez les vibrations excessives. Pour que les résultats soi en t aussi exacts que possible, les mesures doiv en t être.

Si vous. L'impédancemètre peut en registrer les données personnelles guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf 8 individus maximum. L'appareil émet un bip sonore pour. Utilisez les curseurs et pour faire défiler les. Utilisez les curseurs et pour spécifier votre taille guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf. A prés en t, vous pouvez monter sur la plateforme.

Remarque: Pour les en fants 5 à 17 ansl'unité n'affiche que le Poids et. Pour afficher d'autres relevés, desc en dez link en t de la balance. En cas de problème, consultez la liste suivante avant de contacter Tanita. Il est temps de changer les piles.

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Des piles usées. Toutes les piles doiv guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf t être remplacées en même temps.

Remarque: les guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf rest en t mémorisés lors du changem en t des piles. T en ez-vous sur la plate-forme en bougeant le moins possible. Suivez les étapes indiquées à la page Hartelijk bedankt dat u voor e en lichaamssam en stellingmonitor van Tanita hebt gekoz en. Dit toestel maakt deel uit van het uitgebreide gamma persoonlijke gezondheidsproduct en van Tanita. Deze handleiding leidt u door de guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf en en belangrijkste functies ervan.

Bewaar ze zorgvuldig zodat u ze in de toekomst opnieuw kunt raadpleg en. Meer informatie over e en gezonde lev en sstijl. De Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf -product en word en ontwikkeld op basis van het rec en tste klinische onderzoek en de modernste technologieën.

De medische adviesraad van Tanita controleert alle gegev en s om de nauwkeurigheid te verzeker en. M en s en met e en elektronisch medisch implantaat zoals bijvoorbeeld e en pacemaker, mog en ge en lichaamssam en. De monitor stuur namelijk e en zwak elektrisch signaal door het lichaam dat de werking. Zwangere vrouw en di en en alle en de gewicht-meetfunctie te gebruik en. Alle andere functies zijn niet bedoeld voor zwangere vrouw en.

Plaats het toestel niet op gladde oppervlakk go here zoals e en natte vloer.

Gebruik de weegschaal niet onmiddellijk na e en bad of na zware inspanning en. Het oppervlak van de source kan glad zijn wanneer het nat is.

Daarnaast kunn en water- of zweetdruppels de schakelaars op het display activer en. Veeg het oppervlak af met e en schone, droge doek om ev en tueel. De gegev en s in het geheug en gaan mogelijk verlor en bij e en fout gebruik of article source en ssprong en.

Tanita aanvaardt ge en verantwoordelijkheid voor verliez en veroorzaakt door het verlies van bewaarde gegev en s. Tanita aanvaardt ge en verantwoordelijkheid voor alle schade of verlies veroorzaakt door deze monitor of claims van derd en.

Deze lichaamsvetmeter is bestemd voor actieve tot middelmatig actieve volwass en en en kinder en leeftijd en 5—17 en volwass en en met atletische lichaamstyp en. De lichaamsvetmeetfunctie is niet bedoeld voor zwangere vrouw enprofessionele atlet en of bodybuilders. De in het geheug en opgeslag en gegev en s kunn en verlor en gaan als het apparaat onoordeelkundig wordt gebruikt of blootgesteld wordt aan te grote.

Tanita aanvaardt ge en en kele aansprakelijkheid voor en ige schade veroorzaakt door het verlies van de opgeslag en gegev en s. Tanita wijst alle aansprakelijkheid voor en ige schade of verlies veroorzaakt door het apparaat of ev en tuele eis en tot schadevergoeding van derd en van de hand. Draai de weegschaal onderstebov en en verwijder het batterijdekseltje door de clip los te mak en. Plaats 2 stuks nieuwe alkaline batterij en meegeleverd met de pol en op de juiste plaats zoals.

Als de. Als u van plan b en t om het apparaat gedur en de lange tijd niet te gebruik endan is het. De batterij en die vanuit de fabriek werd en geleverd kunn en door het verstrijk en van de tijd e en. Deze weegschaal is e en precisie-instrum en t dat gebruik maakt van geavanceerde technologie. De volg en de instructies.

Gebruik alcohol om de elektrodes schoon te mak en en glasreiniger eerst. Voor e en optimale afleesnauwkeurigheid rad en wij u aan om uw gewicht en. Als u uw. Zorg ervoor dat uw hiel en zich in e en lijn bevind en met de elektrodes op de weegschaal. Uw voet en mog en groter zijn dan het weegplateau - nauwkeurige aflezing en kunn en nog steeds.

Probeer om drie uur na het opstaan, et enof. Alhoewel aflezing en onder. Vergelijk het gewicht en. De automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroom uit in de volg en de gevall en :. Please note that the included batteries from factory may have decreased en ergy levels over time.

To en sure accuracy, readings should be tak en without clothing and under consist en t conditions of hydration. If you do not undress, always remove your socks or stockings, and be sure the soles of your feet are clean before stepping on the measuring platform.

Be sure that your heels are correctly aligned with the electrodes on the measuring platform. Don't worry if your feet appear too large for the unit - accurate readings can still be obtained if your toes overhang the platform.

It is best to take readings at the same time of day. Try to wait about three hours after rising, eating, or hard exercise before taking measurem en ts. While readings tak en under other conditions may not have the same absolute values, they are accurate for determining the perc en tage of change as long as the readings are tak en in a consist en t manner.

To monitor progress, compare weight and body fat perc en tage tak en under the same conditions over a period of time. The power will shut down automatically within 10 to 20 seconds, dep en ding upon the type of operation. If an extreme weight is applied to the platform. During guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf, if you do not touch any of the keys or buttons within 60 seconds. The monitor can store personal details for up to 8 people.

Turn on the Power Press the Set button to turn on the unit once programmed, tapping a Personal Key turns on the unit. The unit will beep to confirm activation, the Personal Key numbers 1,2,3, Note: If you make a mistake or want to turn the unit off before you have finished programming it, press the Weight-Only Key to force quit.

Once you reach the Personal Key number you wish to use, press the Set button. The unit will beep once to confirm. Set Age The display defaults to Age 30 range of user age is betwe en An arrow icon appears on the lower left side to indicate Age setting. Wh en you reach your age, guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf the Set button. Press the Set button to confirm. The unit will beep and the display will show the programmed data.

Now step onto the platform. Recall Function Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf previous readings of the following features can be obtained using the recall function. The display will show the previous readings. Press the SET button again to go back to the curr en t result display. Obtain Your Readings Your weight will be shown first. Continue to stand on the platform. After your body fat perc en tage has be en calculated, a white bar will flash the healthy range indicator along the bottom of the display id en tifying where you fall within the Body Fat Ranges for your age and g en der.

To see other readings, carefully step off scale, press the up button continually to display readings in the order listed below. Press the down button for reverse. Press button to activate the unit. The body weight value will appear. If you remain on the platform, the display will flash for about 30 seconds, and th en the power will automatically turn off. A wrong weight format appears followed by kg, lb, or st-lb. Refer to Switching the Weight Mode on p.

Wh en this message appears, be sure to replace the batteries immediately, since weak batteries will affect the accuracy of your measurem en guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf.

Please stand on the platform keeping movem en t to a minimum. The unit cannot accurately measure your weight if it detects movem en t. The Body Fat Perc en tage reading does not appear or "" appears after the weight is measured. Your personal data has not be en programmed. Follow the steps on p. Make sure socks or stockings are removed, and the soles of your feet are clean and properly aligned with the guides on the measuring platform.

Reading cannot be obtained if the weight capacity is exceeded. No reading is obtained after pressing a feature key. Zusätzliche Information en über ein en gesund en Leb en sstil find en Sie auf unserer Website www.

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Anmerkung: Les en Sie sich diese Bedi en ungsanleitung bitte sorgfältig durch und bewahr en Sie sie zum später en Nachschlag en auf. Sicherheitshinweise Bitte beacht en Sie, dass Person en mit elektronisch en medizinisch en Implantat en wie z. Bitte verw en d en Sie die Waage nicht unmittelbar guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf einem Bad oder einer anstr en g en d en körperlich en Tätigkeit, da eine feuchte Standfläche der Waage eine Rutschgefahr darstellt.

Reinig en Sie die Standfläche mit einem sauber en trock en en Tuch, um jegliche Feuchtigkeit zu en tfern en. Die Körperfettanalyse-Funktion sollte von schwanger en Frau en nicht angew en det, von Profisportlern oder Bodybuildern nur zur Tr en danalyse herangezog en werd en.

Tanita übernimmt keine Haftung für Schäd endie durch d en Verlust von aufgezeichnet en Dat en en tsteh en. Setz en Sie nun die 2 mitgeliefert en neu en Batteri en der Polarität en tsprech en d wie angezeigt ein. Öffn en wie abgebildet. Richtung der Batteri en. Sollt en Sie sich mit Kleidung wieg enzieh en Sie vorher Sock en bzw. Sollte Ihn en die Messung unter dies en Bedingung en nicht möglich sein, erhalt en Sie zwar nicht die gleich en absolut en Werte, könn en anhand dieser Werte jedoch die Änderung en in Ihrem Körperfettanteil bestimm ensolange die Messung en unter gleich bleib en d en Bedingung en ausgeführt werd en.

Je nach Betriebsart per perdere peso velocemente addome die Stromzufuhr innerhalb von 10 bis 20 Sekund en automatisch abgeschaltet. Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet gebrauchte oder ausgelauf en e Batteri en zurückzugeb en. Sie könn en Ihre alt en Batteri en bei d en öff en tlich en Sammelstell enin Ihrer Stadt oder überall guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf abgeb enwo Batteri en der betreff en d en Art verkauft werd enund speziell gek en nzeichnete Sammelbehälter aufgestellt sind.

Bei Verschrottung des Gerätes sind die Batteri en zu en tnehm en und müss en eb en falls bei Sammelstell en abgegeb en werd en. Dieses Gerät kann die Details von bis zu 8 Person en speichern. Das Gerät erzeugt beim Anstell en ein en Piepton, die Tast en nummern 1,2,3, Drück en Sie die Pfeiltaste bis Ihre persönliche Nummer erscheint. Danach bestätig en Sie mit der Set-Taste. Sie hör en daraufhin ein en Piepton und seh en auf der Anzeige alle einprogrammiert en Dat en.

Steig en Sie nun auf die Plattform. Abruffunktion Die letzt en Messwerte der folg en d en Funktion en könn en mittels der Abruffunktion erneut angezeigt werd en. Anmerkung:Ffür kinder im Alter von werd en nur das vorherig en Gewicht und der Proz en tanteil des Körperfetts angezeigt.

Eingeweidefett 2. Für die Anzeige der ander en Messwerte tret en Sie vorsichtig von der Waage, drück en Sie die Nach-ob en -Taste wiederholt, um die Messwerte in der unt en aufgeführt en Reih en folge anzuzeig en. Sie könn en daraufhin Ihr Körpergewicht ables en. W en n Sie auf der Plattform steh en bleib enblinkt die Anzeige etwa 30 Sekund en lang auf, bevor sich das Gerät automatisch wieder abschaltet. Tausch en Sie sie daraufhin unverzüglich aus, da schwache Batteri en die G en auigkeit Ihrer Messwerte beeinfluss en könn en.

Pour toute information complém en taire sur la santé au quotidi enn'hésitez pas à consulter notre site Web www. Ne posez pas cet appareil sur une surface glissante telle qu'un sol mouillé. Tanita décline toute responsabilité en cas de problème occasionné suite à la perte de données en registrées.

Remarque: Le calcul du taux de graisse corporelle varie en fonction du volume d'eau cont en u dans l'organisme, guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf peut égalem en t être affecté par la déshydratation ou un niveau hydrique excessif dus guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf divers facteurs tels que la consommation d'alcool, la période des règles, une maladie, un exercice physique int en se, etc.

Ouvrez le compartim en t comme indiqué. Position correcte des piles. Remarque: pour des raisons de sécurité, évitez de marcher sur les bords du plateau. Assurez-vous que vos talons sont correctem en t alignés avec les électrodes du plateau de pesée. Ne vous inquiétez pas si le plateau semble trop court pour vos pieds. L'appareil émet un bip sonore pour confirmer la mise sous t en sion, les codes personnels 1,2,3, Une fois que vous avez atteint le chiffre que vous guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf utiliser, appuyez sur la touche SET.

Utilisez les curseurs et pour faire défiler les chiffres. Une fois que vous atteignez votre âge, appuyez sur la touche SET. Utilisez les curseurs et pour spécifier votre taille puis appuyez sur la touche SET. Remarque: Ne desc en dez pas de la balance avant que le taux de graisse s'affiche. Pour afficher d'autres relevés, desc en dez prudemm en t de la balance, appuyez sur le bouton supérieur en maint en ant votre doigt en foncé de maniére à afficher les relevés dans l'ordre suivant appuyez sur le bouton inférieur pour afficher les relevés dans l'ordre inverse.

Appuyez de nouveau sur guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf bouton SET pour afficher le résultat en cours. Sélection de la touche Pesée seule Appuyez sur la touche Pesée seule. See more informatie over e en gezonde lev en sstijl vindt u op onze website www.

Veiligheidsvoorzorg en M en s en met e please click for source elektronisch medisch implantaat zoals bijvoorbeeld e en pacemaker, mog en ge en lichaamssam en stellingmonitor gebruik en.

De monitor stuur namelijk e en zwak elektrisch signaal door het lichaam dat de werking van implantat en kan stor en. Veeg het oppervlak af met e en schone, droge doek om ev en tueel vocht te verwijder en. Belangrijke gebruiksvoorschrift en Deze lichaamsvetmeter is bestemd voor actieve tot middelmatig actieve volwass en en en kinder en leeftijd en 5—17 en volwass en en met atletische lichaamstyp en.

De in het geheug en opgeslag en gegev en s kunn en verlor en gaan als het apparaat onoordeelkundig wordt gebruikt of blootgesteld wordt aan te grote verschill en in voedingsspanning. Plaats 2 stuks nieuwe alkaline batterij en meegeleverd met de pol en op de juiste plaats zoals aangegev en. Als de batterij en niet op de juiste plaats ligg en dan kan de vloeistof gaan lekk en en de vloer beschadigd word en. Als u van plan b en t om het apparaat gedur en de lange tijd niet te gebruik endan is het raadzaam om de batterij en voor het opberg en te verwijder en.

De batterij en die vanuit de fabriek werd en geleverd kunn en door het verstrijk en van de tijd e en lagere lading hebb en. De houder zoals aangeduid op en en. Inlegrichting van batterij en. Installer en van de weegschaal Plaats de weegschaal op e en hard, plat oppervlak met guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf blootstelling article source trilling en voor e en veilige en nauwkeurige meting.

Tips voor gebruik Deze weegschaal is e en precisie-instrum en t dat gebruik maakt van geavanceerde technologie. Gebruik alcohol om de elektrodes schoon te mak en en glasreiniger eerst op e en doekje aanbr en g en om ze glanz en d te houd en ; zeep vermijd en.

Als u uw kler en niet uitdoet, moet u altijd uw sokk en of nylons uittrekk en en ervoor zorg en dat uw voetzol en schoon zijn voordat u op de weegschaal stapt. Uw voet en mog en groter zijn dan het weegplateau - nauwkeurige aflezing en kunn en nog steeds verkreg en word en zelfs als uw voet en buit en de weegschaal uitstek en This web page beste is om op dezelfde tijd van de dag uw gewicht en lichaamsvet te bepal en.

Probeer om drie uur na het opstaan, et enof inspann en de lichaamsoef en ing en te wacht en met het nem en van meting en. Alhoewel aflezing en onder andere omstandighed en niet dezelfde absolute waard en verteg en woordig enzijn ze nauwkeurig voor het bepal en van fluctuaties mits de meting en regelmatig word en uitgevoerd.

Vergelijk het gewicht guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf lichaamsvetperc en tage dat onder dezelfde condities over e en bepaalde periode van tijd werd bepaald om uw voortgang te beoordel en.

De stroom wordt binn en 10 tot 20 second en automatisch uitgeschakeld, afhankelijk van het gebruik. Opmerking: wanneer de gewichtse en heid op pond en of "stone-pounds" wordt ingesteld, wordt de programmering van de hoogte automatisch op voet en inch ingesteld. Als kilo's word en ingesteld, wordt de hoogte automatisch op c en timeters gezet.

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Stroominschakeling Op de insteltoets drukk en guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf het apparaat aan te zett en na het programmer en op e en personalisatietoets drukk en waardoor het apparaat wordt ingeschakeld. Het toestel zal e en piepsignaal gev en t en tek en dat het is ingeschakeld, de nummers voor de personalisatietoets en 1,2,3, Selecter en van e en personalisatietoetsnummer Druk op de omhoog- en omlaagtoets en om e en personalisatietoets te selecter en.

Druk op de insteltoets zodra u het nummer van de personalisatietoets heeft bereikt dat u wilt gebruik en. Leeftijd instell en De standaardinstelling van het display is 30 jaar het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van 5— E en pijlpictogram verschijnt linksonder op het scherm om de leeftijdinstelling weer te gev en. SmartSuction Harmony.

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Pregnant wom en should use the weight function only. All other function are not int en ded for pregnant wom en. Please do not use scale immediately after bathing or str en uous exercise. Scale platform will be slippery wh en wet. In addition. Please wipe platform with clean, dry cloth to remove read more. This Body fat monitor is int guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf ded for adults and childr en ages with inactive to moderately active lifestyles and.

The body fat monitor function is not int en ded for pregnant wom enprofessional athletes or bodybuilders.

Recorded data may be lost if the unit is used incorrectly or is exposed to electrical power surges. Tanita takes no responsibility. Tanita takes no responsibility for any kind of damage or loss caused by these units, or any kind of guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf made by a third person. Note: Body fat perc en tage estimates will vary with the amount of water in the body, and can be affected by dehydration or over-hydration due to.

This monitor is a precision instrum en t utilizing state-of-the-art technology. Store the unit horizontally, and place it so that the buttons will not be pressed accid en tally. Never submerge in water. Use alcohol to clean the electrodes and glass cleaner applied to a cloth first to keep. Turn the scale over and remove the battery cover by releasing the latch, install 2 pieces of new. If you do not int en d to use this. Please note that the included batteries from factory may have decreased en ergy levels.

To en sure accuracy, readings should be tak en without clothing and under consist en t. To monitor. If you interrupt the measurem en t process. Here power will shut down automatically within 10 to 20 seconds. You will receive readings only if data has be en programmed into one of the personal data memories or the Guest mode.

Note: If you make a mistake or want to turn the unit off before you have finished programming it, press the Weight-Only Key. You can change the unit indication by using the switch on the back of the scale as shown in the guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf. Note: If weight mode is set to pounds or stone-pounds, the height programming mode will be automatically set to feet and inches. Similarly, if kilograms is selected, height will be automatically set to c en timeters.

To obtain previous readings, press the SET button while the curr en t readings are being displayed. After your body fat perc en tage has be en calculated, a white bar. Batteries are low. Wh en this message appears, be sure to replace the batteries immediately, since weak batteries will.

Change all the batteries at the same time with new batteries. Note:Your settings will not be erased from the memory wh en you remove the batteries.

Make sure socks or stockings are removed, and the soles of your feet are clean and properly aligned with the guides. Step off scale wh en body fat reading appears, th en press feature key.

Wir bedank en uns für Ihr en Kauf einer Tanita -Körperfettanalysewaage. Die Bedi en ungsanleitung begleitet Sie durch die Installationsabläufe und erklärt die guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf en Funktion en. Bitte bewahr en Sie diese Anleitung für zukünftige Frag en gut erreichbar auf. Zusätzliche Information en über ein en gesund en. Leb en sstil find en Sie auf unserer Website www. Tanita -Produkte verbind en die neuest en klinisch en Forschungserk en ntnisse mit technologisch en Innovation guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf.

Alle Dat en werd en vom medizinisch en Beratungsausschuss von Tanita überprüft, um der en G en auigkeit sicherzustell en. Anmerkung: Les en Sie sich diese Bedi en ungsanleitung bitte sorgfältig durch und bewahr en Sie sie zum später en. Bitte beacht en Sie, dass Person en mit elektronisch en medizinisch en Implantat en wie z.

Schwangere Frau en sollt click nur die Gewichtfunktion verw en d en. Alle ander en Funktion en sind nicht für schwangere Frau en vorgeseh en. Stell en Sie dieses Gerät auf keine rutschig en Oberfläch en wie z.

Bitte verw en d en Sie die Waage nicht unmittelbar nach einem Bad oder einer anstr en g en d en körperlich en Tätigkeit, da eine feuchte Standfläche der. Waage eine Rutschgefahr darstellt. Reinig en Sie. Tanita übernimmt keine Verantwortung für jegliche Art von Schäd endie durch d en Verlust aufgezeichneter Dat en en tsteh en.

Tanita übernimmt keine Verantwortung für durch dieses Gerät en tsteh en de Schäd en oder Verluste bzw. Sport treib enim Laufe ihres Leb en s jedoch sportlich immer sehr aktiv gewes en sind. Die Körperfettanalyse-Funktion sollte von schwanger en Frau en nicht angew en det, von Profisportlern oder Bodybuildern nur zur.

Tanita übernimmt keine Haftung für. Schäd heredie durch d en Verlust von aufgezeichnet en Dat en en tsteh en.

Darüber hinaus haftet Tanita weder für Schäd en und Verluste, die durch diese Geräte en tsteh ennoch für Forderung en Dritter. Setz en Sie nun die 2 mitgeliefert en neu en Batteri en der Polarität en tsprech en d wie.

Anmerkung: Acht en Sie darauf, dass die Batteriepole richtig herum eingelegt sind. Werd en die Batteri en. W en n Sie das. Gerät längere Zeit nicht b en utz ensollt en Sie vor dem Wegstell en die Batteri en herausnehm en. Beacht en Sie, dass die werkseitig bereitgestellt en Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf en mit der Zeit schwächer werd en könn en. Fers en mitt en auf Zeh en könn en über. Stell en Sie das Gerät auf eine harte, eb en e Fläche mit möglichst w en ig Vibration en.

Anmerkung: Um mögliche Verletzung en zu vermeid enstell en Sie sich nicht auf d en Rand der Plattform. Dieses Gerät ist ein Präzisionsinstrum en t mit der neuest en Technologie. Um dieses Gerät in einem einwandfrei en Zustand zu halt enbefolg en Sie die. Um g en aue Messwerte zu erhalt enwieg en Sie sich ohne Kleidung bei gleich bleib en dem Wasserhaushalt.

Sollt en. Sie sich mit Kleidung wieg enzieh en Sie vorher Sock en bzw. Messwerte, w en n Ihre Zeh en über die Plattform hinausrag en. Es ist wichtig, dass Sie die Messung en nach Möglichkeit immer zur gleich en Tageszeit durchführ en. Wart en Guide de conditionnement physique des hommes à la perte de graisse pdf.

Sollte Ihn en die. Messung unter dies en Bedingung en nicht möglich sein, erhalt en Sie zwar nicht die gleich en absolut en Werte. Um Ihr en Fortschritt zu überwach envergleich en Sie Ihr. Gewicht und Ihr en Körperfettanteil über ein en länger en Zeitraum hinaus unter gleich en Bedingung en. Die automatische Abschaltfunktion schaltet die Stromzufuhr in folg en d en Fäll en automatisch ab:. Je nach Betriebsart wird die Stromzufuhr innerhalb von 10 bis 20 Sekund en.

Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet gebrauchte oder ausgelauf en e Batteri en. Sie könn en Ihre alt en Batteri en bei d en öff en tlich en Sammelstell enin Ihrer. Batteri en zu en tnehm en und müss en eb en falls bei Sammelstell en abgegeb en werd en.

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