Perdere peso stando seduto alla mia scrivania

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Scopri altro Resta in questa posizione per 2 secondi. Come fare allora? Per allungare la schiena e rafforzare i bicipiti infine, stringi con read article mani il bordo della scrivania e spingi lentamente indietro la sedia, fino a quando la testa arriva a posizionarsi tra le braccia.

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